Notice: Undefined variable: tstart in /var/www/u0360798/data/www/creatiff-photo.ru/index.php on line 59
Метод измерения базальной температуры | Информационный портал

Информационный портал

Меню

Полезная информация

Звездные войны: LEGO представила свою самую большую модель

Возможно, кто-то сказал: «Размер не имеет значения.»

Подробнее...

Звезда саги "Сумерки"

Кристен Стюарт является перспективной американской актрисой.

Подробнее...

Зачем смотреть фильмы с субтитрами

С недавних пор полюбила я кино с субтитрами.

Подробнее...

Красивые волосы.

А теперь еще один замечательный рецепт для улучшения состояния волос.

Подробнее...

Красивые волосы — это не так уж и сложно!

Голливудский гуру Роберт Вертико делится своими секретами по уходу за волосами.

Подробнее...

Кожаные тонкости, или ухаживаем за изделиями из кожи правильно

Изделия из кожи стоили недешево всегда – но согласитесь, что они и выглядят респектабельно по сравнению со своими собратьями-заменителями, и по своей практичности превосходят их во много раз.

Подробнее...

Карьера после тридцати?

Бытует расхожее мнение, что карьера (как впрочем, и брак) состояться после тридцати уже не может.

Подробнее...

Как я делала бомбы для ванны.

Кто не знает, бомбы для ванны, это такие круглые соляные штучки, которые продаются в магазинах типа “Для души и душа”, они при попадании в воду шипят и вкусно пахнут.

Подробнее...

Как фотографировать руки

Гордитесь ли вы своей внешностью, когда рассматриваете фото?

Подробнее...

Как ухаживать за грудью

А теперь оставьте гантели и десять раз отожмитесь от пола. Вот такая вот программа-минимум для груди.

Подробнее...

Интересная информация

Куриная запеканка

Для того чтобы приготовить эту запеканку вам понадобятся такие ингредиенты:

Подробнее...

Котлеты куриные с манкой

Куриные котлеты с манкой является национальным историческим блюдом русской кухни.

Подробнее...

Котлеты из печенки

Вашему вниманию предлагается рецепт незабываемо вкусных котлет, которые за столом всегда пользуются успехом.

Подробнее...

Город-Уж

Именно там, где Карпаты встречаются с долинами, рядом с берегами реки Уж расположился прекрасный город Закарпатья, имя которому Ужгород.

Подробнее...

ГОРОД ХИЕРАПОЛИС

Если вы отправитесь на экскурсию к горе под названием Помукале

Подробнее...

Гора Рорайма, Венесуэла

Именно здесь в Великой саванне берут свое начало три великие реки Амазонка, Ориноко и Эссекибо.

Подробнее...

Что нужно и чего не стоит говорить мужчинам

Мужчины совершенно другие, чем мы, женщины.

Подробнее...

Чем можно покрасить ткань.

Все вещи теряют яркость со временем, но любимым предметам можно вернуть свежесть, путем окрашивания.

Подробнее...

Чего боятся мужчины?

Скажите сильный пол? Попридержите коней!

Подробнее...

Успеть за 5 минут или Я флайледи

Ох уж это рутинная работа по дому: накорми, убери, помой, протри, почисти и далее — по кругу.

Подробнее...

Видео

Веселые Приколы На Свадьбе

Веселые Приколы На Свадьбе

Подробнее...

Свадебные приколы. Приколы на свадьбе

Свадебные приколы. Приколы на свадьбе

Подробнее...

Свадьба прикол - чел танцует

Свадьба прикол - чел танцует

Подробнее...

Марийский прикол на свадьбе

Марийский прикол на свадьбе

Подробнее...

Русские свадебные приколы

Русские свадебные приколы

Подробнее...

Позор на свадьбе

Позор на свадьбе

Подробнее...

Свадьба Октябрь 2013

Свадьба Октябрь 2013

Подробнее...

Свадьба. Поздравление родственников

Свадьба. Поздравление родственников

Подробнее...

Прикол на свадьбе:Танцор от бога

Прикол на свадьбе:Танцор от бога

Подробнее...

СВАДЬБА БАКУ АМЕРИКА

СВАДЬБА БАКУ АМЕРИКА

Подробнее...

Реклама

Метод измерения базальной температуры


Из имеющихся методов измерения базальной температуры, самым наилучшим является тот, который опирается на некоторые особенности менструального цикла. Изучая температурную кривую, высчитывается примерное наступление овуляции. Чтобы это сделать, возьмите специальный термометр, предназначенный для измерения ректальной температуры, проводите замеры каждый день, отмечая ее графиком.

Измеряйте температуру с первого дня, как началась менструация – это и будет первый день цикла. Делайте данную процедуру по утрам, не вставая с постели, примерно пять минут. Овуляция наступает в тот период, когда температура понижается. Вы легко это заметите: в предыдущие дни измерения были практически одинаковы, а сегодня отмечается резкий спад температуры, значит, именно сегодня и происходит овуляция. После этого, проснувшись, вы обнаружите, что термометр снова показал резкий скачек вверх, это говорит о том, что началась вторичная лютеиновая фаза цикла менструаций. Не стоит забывать, что, выйдя из фолликула, яйцеклетка сохраняет свои жизненные силы от одних до двух суток, как только температура начала расти, воздержитесь от половых актов. Наиболее безопасной считают в менструальном цикле первую фазу, когда температура, которую отмечают на графике, представляет собой практически ровную линию. Кривая температуры появится на графическом изображении при двух овуляциях, или когда менструация проходит совсем без них.

Данный метод жесткий, поскольку в нем мало периодов, когда забеременеть невозможно, к примеру, всего десять дней из 28-дневного цикла являются таковыми. А если выяснится при ряде обследований, что уровень прогестерона у женщины снижен, то таких дней становится еще меньше. Измерение базальной температуры неудобно еще и тем, что данную процедуру нужно делать каждый день. Спустя несколько месяцев, когда вы заметите определенную закономерность, то можно не проводить измерения при менструации и тогда, когда температура во вторичной фазе подскакивает. Важно запомнить, что измерения будут неправдивыми, если вы простудились, или предпочитаете активный спорт, а также тяжелые нагрузки.

Гинекологи отмечают, что данный метод подходит только тем представительницам слабого пола, у которых цикл менструаций длиться не более тридцати и не менее двадцати шести дней регулярно, без перебоев. При этом жизнь у таких женщин должна быть спокойной, без переживаний, стрессов и без болезней. Статистика показывает, то таких дам из общего числа всего лишь один процент.

Получается, если вы в сезон садов и огородов, хотя бы иногда вскапываете землю, увлечены фитнесом, являетесь эмоциональным человеком, болеете ОРЗ и прочими заболеваниями, то вы входите в число тех женщин, чьи показания при данном методе будут неверны, и на них нельзя будет опираться. Лучше всего, чтобы наслаждаться сексом, а не переживать во время него о возможности наступления нежелательной беременности, обратиться к специалистам, которые подберут для вас самые оптимальные противозачаточные средства.

Измерять базальную температуру, отмечать ее в виде графика подойдет тем семейным парам, которые не хотят пользоваться контрацепцией из-за особенностей своей религии. Так же они могут запланировать и рождение ребенка. Достаточно во многих религиях считается греховным использование внутриматочных спиралей, презервативов, таблеток и многого другого.

Смотрите также: