Информационный портал

Меню

Полезная информация

Гульмарг: до высочайших вершин.

Это онлайн путешествие может стать незабываемым для тех, кто предпочитает активный отдых бесцельному лежанию в шезлонге, и при этом хочет сменить привычные европейские горнолыжные курорты на нечто экзотическое.

Подробнее...

Двухэтажный поезд Москва-Адлер

Впервые двухэтажный поезд Москва-Адлер отправился по своему маршруту в ноябре 2013 года. Вагоны для данного состава были произведены Тверским вагоностроительным заводом.

Подробнее...

Греция. Остров Родос. Отзыв

Отдыхала в этой стране я впервые, поэтому ждала от Греции чего-то особенно интересного и нового. Точкой отсчета моего отпуска был выбран остров Родос, удивительное место. Поселили нас в Aldemar Paradise Royal Mare 5*.

Подробнее...

ЗАГОТОВКИ ХОРОШЕГО СЕНА

Сельскохозяйственные угодья это не просто трава!

Подробнее...

Заполнение туристической путевки

В связи с участившимся количеством вопросов о том, как нужно заполнять туристическую путевку, мы публикуем руководство по заполнению бланка строгой отчетности для людей, которые собираются отправиться заграницу, чтобы купить автопогрузчик Тойота и другую спецтехнику.

Подробнее...

Гольф в Финляндии

Гольф – игра для целеустремленных, сосредоточенных людей.

Подробнее...

ВЫБОР ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ НА КУРОРТАХ СЛОВЕНИИ

Современный ритм жизни оставляет людям очень мало времени на полноценный отдых, лечение и уход за собой.

Подробнее...

Встреча Нового года в море – сказка или явь?

Вы терзаете себя мыслью, как в самой необычной манере встретить Новый – 2011 год?

Подробнее...

Samsung 7 Slate PC – мощный планшет на базе ОС Windows 7

Компания «Samsung» не перестаёт удивлять своих поклонников и конкурентов выпускаемыми на мировой рынок гаджетами своего производства.

Подробнее...

Интересная информация

Диетический творожный крем-сыр

Сегодня хочу предложить вашему вниманию рецепт приготовления домашнего крем-сыра, очень похожего на крем-сыр Альметте по вкусу.

Подробнее...

Детская молочная кухня. Наши отзывы.

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Что-то в последнее время я совсем мало времени стала уделять своему блогу…

Подробнее...

Диетический фасолевый суп

Для приготовления вкуснейшего диетического супа с фасоли вам понадобится

Подробнее...

Куриная запеканка

Для того чтобы приготовить эту запеканку вам понадобятся такие ингредиенты:

Подробнее...

Котлеты куриные с манкой

Куриные котлеты с манкой является национальным историческим блюдом русской кухни.

Подробнее...

Котлеты из печенки

Вашему вниманию предлагается рецепт незабываемо вкусных котлет, которые за столом всегда пользуются успехом.

Подробнее...

Город-Уж

Именно там, где Карпаты встречаются с долинами, рядом с берегами реки Уж расположился прекрасный город Закарпатья, имя которому Ужгород.

Подробнее...

ГОРОД ХИЕРАПОЛИС

Если вы отправитесь на экскурсию к горе под названием Помукале

Подробнее...

Гора Рорайма, Венесуэла

Именно здесь в Великой саванне берут свое начало три великие реки Амазонка, Ориноко и Эссекибо.

Подробнее...

Что нужно и чего не стоит говорить мужчинам

Мужчины совершенно другие, чем мы, женщины.

Подробнее...

Видео

Веселые Приколы На Свадьбе

Веселые Приколы На Свадьбе

Подробнее...

Свадебные приколы. Приколы на свадьбе

Свадебные приколы. Приколы на свадьбе

Подробнее...

Свадьба прикол - чел танцует

Свадьба прикол - чел танцует

Подробнее...

Марийский прикол на свадьбе

Марийский прикол на свадьбе

Подробнее...

Русские свадебные приколы

Русские свадебные приколы

Подробнее...

Позор на свадьбе

Позор на свадьбе

Подробнее...

Свадьба Октябрь 2013

Свадьба Октябрь 2013

Подробнее...

Свадьба. Поздравление родственников

Свадьба. Поздравление родственников

Подробнее...

Прикол на свадьбе:Танцор от бога

Прикол на свадьбе:Танцор от бога

Подробнее...

СВАДЬБА БАКУ АМЕРИКА

СВАДЬБА БАКУ АМЕРИКА

Подробнее...

Реклама

Метод измерения базальной температуры


Из имеющихся методов измерения базальной температуры, самым наилучшим является тот, который опирается на некоторые особенности менструального цикла. Изучая температурную кривую, высчитывается примерное наступление овуляции. Чтобы это сделать, возьмите специальный термометр, предназначенный для измерения ректальной температуры, проводите замеры каждый день, отмечая ее графиком.

Измеряйте температуру с первого дня, как началась менструация – это и будет первый день цикла. Делайте данную процедуру по утрам, не вставая с постели, примерно пять минут. Овуляция наступает в тот период, когда температура понижается. Вы легко это заметите: в предыдущие дни измерения были практически одинаковы, а сегодня отмечается резкий спад температуры, значит, именно сегодня и происходит овуляция. После этого, проснувшись, вы обнаружите, что термометр снова показал резкий скачек вверх, это говорит о том, что началась вторичная лютеиновая фаза цикла менструаций. Не стоит забывать, что, выйдя из фолликула, яйцеклетка сохраняет свои жизненные силы от одних до двух суток, как только температура начала расти, воздержитесь от половых актов. Наиболее безопасной считают в менструальном цикле первую фазу, когда температура, которую отмечают на графике, представляет собой практически ровную линию. Кривая температуры появится на графическом изображении при двух овуляциях, или когда менструация проходит совсем без них.

Данный метод жесткий, поскольку в нем мало периодов, когда забеременеть невозможно, к примеру, всего десять дней из 28-дневного цикла являются таковыми. А если выяснится при ряде обследований, что уровень прогестерона у женщины снижен, то таких дней становится еще меньше. Измерение базальной температуры неудобно еще и тем, что данную процедуру нужно делать каждый день. Спустя несколько месяцев, когда вы заметите определенную закономерность, то можно не проводить измерения при менструации и тогда, когда температура во вторичной фазе подскакивает. Важно запомнить, что измерения будут неправдивыми, если вы простудились, или предпочитаете активный спорт, а также тяжелые нагрузки.

Гинекологи отмечают, что данный метод подходит только тем представительницам слабого пола, у которых цикл менструаций длиться не более тридцати и не менее двадцати шести дней регулярно, без перебоев. При этом жизнь у таких женщин должна быть спокойной, без переживаний, стрессов и без болезней. Статистика показывает, то таких дам из общего числа всего лишь один процент.

Получается, если вы в сезон садов и огородов, хотя бы иногда вскапываете землю, увлечены фитнесом, являетесь эмоциональным человеком, болеете ОРЗ и прочими заболеваниями, то вы входите в число тех женщин, чьи показания при данном методе будут неверны, и на них нельзя будет опираться. Лучше всего, чтобы наслаждаться сексом, а не переживать во время него о возможности наступления нежелательной беременности, обратиться к специалистам, которые подберут для вас самые оптимальные противозачаточные средства.

Измерять базальную температуру, отмечать ее в виде графика подойдет тем семейным парам, которые не хотят пользоваться контрацепцией из-за особенностей своей религии. Так же они могут запланировать и рождение ребенка. Достаточно во многих религиях считается греховным использование внутриматочных спиралей, презервативов, таблеток и многого другого.

Смотрите также: