Полезная информация
Особенности рекламной фотосъемки
От того, насколько качественно сделана реклама, во многом зависят будущие продажи товара.
Подробнее...Особенности классического стиля интерьера квартиры
Практически каждый собственник квартиры желает сделать жилые помещения максимально красивыми и уютными.
Подробнее...Использование самоклеящихся этикеток - хороший способ сокращения расходов производства
Практически любая сфера деятельности имеет большую конкуренцию.
Подробнее...Блогчастногоинвестора.рф
Сегодня многие россияне имеют дополнительный легальный источник дохода, не связанный с их основным местом работы.
Подробнее...Гульмарг: до высочайших вершин.
Это онлайн путешествие может стать незабываемым для тех, кто предпочитает активный отдых бесцельному лежанию в шезлонге, и при этом хочет сменить привычные европейские горнолыжные курорты на нечто экзотическое.
Подробнее...Двухэтажный поезд Москва-Адлер
Впервые двухэтажный поезд Москва-Адлер отправился по своему маршруту в ноябре 2013 года. Вагоны для данного состава были произведены Тверским вагоностроительным заводом.
Подробнее...Греция. Остров Родос. Отзыв
Отдыхала в этой стране я впервые, поэтому ждала от Греции чего-то особенно интересного и нового. Точкой отсчета моего отпуска был выбран остров Родос, удивительное место. Поселили нас в Aldemar Paradise Royal Mare 5*.
Подробнее...Заполнение туристической путевки
В связи с участившимся количеством вопросов о том, как нужно заполнять туристическую путевку, мы публикуем руководство по заполнению бланка строгой отчетности для людей, которые собираются отправиться заграницу, чтобы купить автопогрузчик Тойота и другую спецтехнику.
Подробнее...Интересная информация
Диетический творожный крем-сыр
Сегодня хочу предложить вашему вниманию рецепт приготовления домашнего крем-сыра, очень похожего на крем-сыр Альметте по вкусу.
Подробнее...Детская молочная кухня. Наши отзывы.
Здравствуйте, мои дорогие читатели! Что-то в последнее время я совсем мало времени стала уделять своему блогу…
Подробнее...Диетический фасолевый суп
Для приготовления вкуснейшего диетического супа с фасоли вам понадобится
Подробнее...Куриная запеканка
Для того чтобы приготовить эту запеканку вам понадобятся такие ингредиенты:
Подробнее...Котлеты куриные с манкой
Куриные котлеты с манкой является национальным историческим блюдом русской кухни.
Подробнее...Котлеты из печенки
Вашему вниманию предлагается рецепт незабываемо вкусных котлет, которые за столом всегда пользуются успехом.
Подробнее...Город-Уж
Именно там, где Карпаты встречаются с долинами, рядом с берегами реки Уж расположился прекрасный город Закарпатья, имя которому Ужгород.
Подробнее...Гора Рорайма, Венесуэла
Именно здесь в Великой саванне берут свое начало три великие реки Амазонка, Ориноко и Эссекибо.
Подробнее...Что нужно и чего не стоит говорить мужчинам
Мужчины совершенно другие, чем мы, женщины.
Подробнее...Солнце: и друг, и враг.
Прошло то время, когда люди бездумно часами «жарились» на солнце. Однако красивый загар по-прежнему хотят иметь все. Это не проблема, если надежно защитить кожу. Вот несколько рекомендаций.
Когда наступают жаркие дни и солнце вновь посылает с небес свои горячие лучи, люди, до того вполне благоразумные, становятся легкомысленными. Они толпами устремляются на пляжи или высыпают на балконы и лужайки, чтобы там, удобно расположившись в шезлонгах, предаваться своему любимому летнему развлечению – лежать часами под палящим солнцем и загорать, загорать любой ценой. И это несмотря на то, что большинство наших современников полностью информированы обо всех опасностях чрезмерного солнечного облучения! 97% знают, что оно приводит к раку кожи, 77% согласны с тем, что от избытка солнца кожа быстрее стареет. Интенсивное ультрафиолетовое облучение вызывает также дерматоз, пигментные пятна и солнечную аллергию. Причем первые повреждения клеток происходят задолго до того, как кожа начнет краснеть. Они связаны с активизацией энзимов, которые разрушают структуру эластичных волокон.
Не терять головы
Конечно, солнечные ванны приносят не только вред. Однако нескольких минут в день вполне достаточно, чтобы активизировать обмен веществ и ускорить образование витамина D. На солнце начинают «бродить» гормоны, и это приводит нас в прекрасное настроение. Мы становимся бодрее, динамичнее, нам хочется жить и любить. Неудивительно, что при таком состоянии духа трудно сохранить голову холодной.
Позаботьтесь о себе перед выходом
Первую ошибку многие люди совершают еще до того, как начинают загорать: они выходят из дома или номера, не смазав кожу кремом. Правильно делать так: утром, после душа нанесите солнцезащитные средства – молочко или крем – не слишком тонким слоем на все тело. Обязательно обрабатывайте шею сзади, мочки ушей, подколенные впадины и подошвы ног – всё это места, о которых часто забывают. Потом можете одеться, но, прежде чем выходить на солнце, подождите минимум 20минут. Почему? Дело в том, что почти всем химическим смесям, фильтрующим ультрафиолетовые лучи в солнцезащитных средствах, требуется приблизительно 20-30 минут, чтобы набрать свою полную силу.
Глаза нужно беречь
Не находитесь, все время на солнце – отдых в тени необходим не только вашей коже и волосам. На ярком солнце страдают и глаза. Относительно безобидны маленькие светлые морщинки, которые появляются вокруг глаз после солнечных ванн. Чтобы их избежать, используйте специальные средства для этих участков кожи. И конечно, вашим основным летним аксессуаром должны быть качественные солнцезащитные очки, которые следует покупать в хороших магазинах оптики, а не в галантерее. Они надежно защищают роговицу глаз. Если вы забыли взять с собой на пляж очки, положите на глаза ватные тампоны или даже просто пару листьев.
